砂糖の種類で美容も健康も変わる！自然の糖と人工糖の見分け方
現代の食生活において、砂糖は欠かせない存在のように思えます。スイーツや清涼飲料水だけでなく、パンやシリアル、ド…
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「最近なんだか肌がくすむ」「ぽっこりお腹が気になる」…そんなときは腸が疲れているサインかもしれません。腸は「第…
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