ヨーロッパ式☆風邪の治し方～フランス＆クロアチア編～
「ヨーロッパの人はお酒が強い」というイメージ、ありますよね。ワインやビールを日常的に楽しむ文化のせいか、彼らに…
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「奇跡の野菜」ビーツの栄養とレシピ
ビーツという野菜をご存じでしょうか？日本ではまだ馴染みの少ない食材ですが、ヨーロッパやアメリカではとてもポピュ…
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垢抜けは一日にしてならず。少しずつ“可愛い”を育てる習慣＆モチベ維持のコツ
「朝起きたら突然、理想の私に…」――そんな魔法があれば楽だけれど、現実は“コツコツ”の積み重ね。垢抜けはセンス…
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【モロッコ】モロッコ女性の秘密！Hammaｍが予想外の気持ちよさ
モロッコは暑い。特に砂漠に近い地域で乾燥もしてくる。なのに、なぜか女性たちの肌はツヤツヤしている。むしろ、色白…
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鏡を見るたび「なんだか最近ハリがなくなってきたかも…」と感じていませんか？そんな大人女子の救世主ともいえるのが…
